おすすめポイント:
- ピリッとスパイス: 辛さを調節して、家族全員の好みに合わせられる便利さが魅力です。
- 深みのあるトマトソース: トマトの酸味とソーセージの旨味が絶妙にマッチします。
- 簡単＆時短: 材料をすべてフライパンに入れて調理するだけなので、忙しい日でも手軽に作れます。
- 栄養満点: 野菜とタンパク質がたっぷり含まれており、バランスの良い食事になります。
- 家族みんなのお気に入り: 子供から大人まで喜ぶ味わいで、家族団らんの時間がより楽しいものになります。
材料:
- スパゲッティ 200g
- ソーセージ 4本（1cm幅にスライス）
- トマト缶（カット済み） 1缶
- ニンニク 1片（みじん切り）
- 唐辛子（輪切り） 小さじ1（お好みで量を調節）
- 塩、黒コショウ 適量
- オリーブオイル 大さじ2
- パセリ（みじん切り） 適量
- 粉チーズ 適量
手順:
- 大きめのフライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクと唐辛子を炒めます。
- ソーセージを加えて色が変わるまで炒めたら、トマト缶を加えます。
- スパゲッティと水500mlを加え、スパゲッティが柔らかくなるまで中火で蓋をして煮込みます。
- 塩、黒コショウで味を調え、パセリと粉チーズを散らして完成です。
一言:
この「スパイシートマト＆ソーセージワンパンパスタ」は、味わい深いトマトソースとピリリと効いたスパイスがポイント。準備も簡単で、忙しい日の夕食にぴったりです。辛さは調節可能なので、子供から大人まで幅広い年齢層に対応できます。
まとめ:
辛さ調節が可能なこのレシピは、家族全員の好みに合わせてカスタマイズできるのが特徴です。野菜とタンパク質がバランスよく含まれ、栄養満点。また、簡単＆時短で作れるため、多忙な日々を送る方にも最適です。一度作れば、家族の定番メニュー入り間違いなし！
